更新日：2010年 3月 8日 ◆ 『ヨガスートラ』勉強会のお知らせ ◆ 【第24回目】 　 3/27（土）17:00〜19:00、3/29（月）12:00〜14:00 『ヨガスートラ』は2000年以上前に書かれたものでヨガの根本経典です。 真にヨガを学びたい方は、是非『ヨガスートラ』を勉強してください。 現代風のヨガまがいのストレッチ体操とは一線を画するものです。 難しい哲学ですが、当センターの理事長・羽成孝が永年の経験を生かしてわかりやすく解説しますので、初心者でも気軽に参加できる内容になっています。 またアーサナ、呼吸法のレッスンもあり、普段ではなかなか触れられない基本ポーズ〜ヴァリエーションポーズ、そして難易度の高いものまで、幅広く指導いたします。 随時参加者を募集しておりますので、初めての方も気軽にお申し込みください。 【日時】毎月 第４月曜12:00〜14:00　or　第４土曜17:00〜19:00 【料金】2000円（１回） 【参加】随時（単発的に1回だけ参加も出来ます） 【期間】全26回（予定） ※全講義の７割以上の出席した方には修了証書を進呈し、また希望者は東京ヨガセンターインストラクター認定試験に参加できます。
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